참가자들은 반자율/자급자족의 원칙을 보여줄 것으로 기대됩니다. 그들은 자신의 음료, 음식, 장비(악천후용 장비 포함)를 구호소 간에 운반할 준비를 해야 합니다. 참가자들은 또한 코스 안전 지침 내에서 불리한 상황이나 변화하는 상황을 처리할 준비를 해야 합니다. 이 자급자족 원칙은 다음과 같은 규칙을 의미합니다.
- 대회 기간 동안 각 주자는 필수 장비를 모두 가지고 있어야 합니다. 이 장비는 배낭이나 벨트에 넣어 운반해야 하며, 대회 도중에는 장비를 변경할 수 없습니다. 대회 중 언제든지 대회 감독관/경비원이 배낭과 그 내용물을 확인할 수 있습니다. 주자는 이러한 장비 점검에 협조해야 합니다. 이를 준수하지 않는 주자는 실격될 수 있습니다.
- 급수소는 현장에서 섭취할 수 있는 음료와 음식을 제공합니다. 경주 주최 측은 물병이나 수분 보충 팩을 채울 수 있도록 정수 또는 스포츠/전해질 음료만 제공합니다. 주자는 각 급수소를 떠날 때 다음 급수소까지 계속할 수 있도록 적절한 양의 음료와 음식을 챙겨야 합니다.
- UTMB, CCC, TDS의 경우, 팀 리더의 재량에 따라 특정 지원 스테이션(*)에서 개인 조력자가 허용됩니다. 한 사람만 도움을 제공할 수 있으며, 최대 30리터 용량의 가방을 주자에게 제공하는 것만 포함됩니다. 달리기 참가자의 의료 지원은 엄격히 금지되어 있으며, 마사지를 하거나 물집 치료와 같은 간단한 치료만 허용됩니다. 단, 참가자가 의자에 앉아 있거나 누워 있어야 합니다. 나머지 지원 구역은 참가자에게만 제공됩니다. OCC, MCC, ETC 기간 중에는 어떤 경우에도 지원이 허용되지 않습니다.
- 경주 루트의 어느 부분도 경주에 등록되지 않은 사람이 동반하거나 동반되는 것은 금지되어 있으며, 구호소 근처에 명확하게 표시된 관중 구역 외에서는 동반이 금지됩니다. 지정된 구역 외에서 동반을 허용하는 참가자는 자급자족 원칙을 위반하는 것입니다. 이러한 위반 행위를 목격한 대회 감독관/경비원 또는 팀 리더는 규칙을 집행하기 위해 참가자에게 벌칙을 부과할 권한이 있습니다.
달리기 참가자는 개나 다른 동물(보조 동물 포함)과 함께 참가할 수 없습니다.
(*)보조가 허용되는 장소 목록은 행사 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.